Wat
Dance YOUR DANCE under the trees:  in ‘t Hekerspark, Zwijnaarde

Kom je ook mee dansen in het Hekers-park? Onder de bomen, lekker verfrissend bij zonnig weer.

inschrijven VOORAF verplicht: via sofie@gopala.be (zo kan ik voldoende drank en gezonde tussendoortjes voorzien 😉 )

In deze UNIEKE reeks van 3 momenten gaan we ten volle genieten van ‘vrij dansen’. Je wordt één met de muziek, je mag je helemaal laten gaan! Onder het moto: Niks ‘moet’ alles ‘mag’.

Sofie zal jullie begeleiden. We starten met rustige muziek, gaan lekker uit de bol met dance-music en op het einde vertragen we onze bewegingen en genieten we samen na.

*Er zitten elementen in van ecstatic dance,
* 5-ritmes: vloeiend, staccato, chaos, lyrisch en stilte … (gebaseerd op de sjamanistische traditie)

* Maar vooral: Sofies eigen ‘dans-kracht’.

19u30-20u30: Dance-your-Dance
20u30-21u30: Krachtcirkel mét théé en gezond zoetje. (Je deelt met de groep wat goed voelt)

Tot ziens!
Warms,
Sofie
sofie@gopala.be
Waarom
Dansen verbetert het lichaamsbewustzijn en draagt bij aan het fysieke zelfvertrouwen. Dansen verbetert het geheugen, balans, concentratie. Mede doordat bewegen op muziek zo’n positief effect heeft op de hersenen.
Het helpt je om spanningen los te laten: Uit je hoofd in jouw kracht (lichaam) !
Verbinden met anderen, gelijkgestemden: geeft je energie
Artikelnummer: N/B Categorie:

Via mijn nieuwsbrief inspireer ik je graag: stuur mij een mailtje als je deze wenst. (sofie@gopala.be)

Start om 19u30
Einde: 21u30

Kostprijs

inclusief thee en zelfgemaakt gezond zoetje 😉 slechts 24 euro voor 2 uur plezier !

Beurtenkaart

Voor alle activiteiten geldig deze zomer! (yoga, workshops…)

Via beurtenkaart slechts  24 euro
losse les: 29 euro

Aankoop beurtenkaart/reservatie les via sofie@gopala.be

* 5 beurten: 80 euro => 16euro/les (geldig van juni – aug 2024))

Beurtenkaarten: annuleren kan nog tot 3 dagen voor de les/activiteit.
rekeningnummer: BE60001914573670 (reserveren via sofie@gopala.be)

ps 1: Deze beurtenkaart kan je ook gebruiken voor mijn andere SUMMER-VIBES activiteiten!
ps 2: Deze beurtenkaart kan je ook delen met vrienden, vriendinnen of kennissen.

Doelgroep

vanaf 16 j

 
Locatie: Hekerspark (opgelet NIET het Zonnebloempark !)
Adres

Waar: Hekerspark, Zwijnaarde (Ter linden, tegenover Wittebroodhof)