Wat

🌟 Ontdek de Kracht van Yoga&MORE – Boek NU jouw proefles!

Reeks al gestart?  Vraag jouw korting aan of neem een beurtenkaart, kan enkel op donderdag.

Wil jij meer balans, kracht en verbinding ervaren in je leven? Stap dan mee in de wereld van onze unieke yoga&MORE lessen, waar we samen bouwen aan iets prachtigs.

Proefles: Reserveer jouw plek via sofie@gopala.be  op dinsdag om 19u15 (actie-yoga) of donderdag om 19u15 (actie-yoga) en 20u30 (relax-yoga), rest volzet!

🧘‍♀️ Waarom meedoen aan deze UNIEKE reeksen?

In deze speciale reeksen creëren we samen een ruimte voor groei en ontdekking. Vertrek met krachtige tools om veerkrachtiger in het leven te staan, met bewuste aandacht voor elk individu. Mijn intuïtieve kracht brengt jullie dichter bij jezelf.

Wat bieden wij:

  • Inhaalmomenten: Per reeks voorzie ik 2 inhaalmomenten, want jouw welzijn is mijn prioriteit.
  • RELAXyoga: Een zachte opbouw met extra tijd om na te voelen.
  • ENERGIE-flow (actie-yoga): Snellere houdingen om nieuwe spieren te ontdekken en je lichaam sterker te maken.
  • Beide lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden.
Waarom

🌿 Waarom Yoga&MORE?

MORE: Ademhalingsoefeningen, Asana’s alleen of duo, Hulpmiddelen (oa bolsters), Thema-gericht, Etherische oliën als extra dimensie, De kracht van aanraken (door Sofie), Kruidenthee, Veel verbinding…

In de hedendaagse wereld vol prikkels zoeken we vaak naar de weg naar binnen. Yoga biedt die weg. Het Yin/Yang-teken symboliseert de balans tussen inspanning en ontspanning die we allemaal nodig hebben voor de beste versie van onszelf.

🌈 Troeven:

  • Reeks met opbouw voor maximale progressie.
  • Na elke les is er tijd om na te genieten met thee en veel verbinding.
  • Kleine groepen (max. 5 in ‘t Atelier, 10 in De Boekenmolen).
  • Aanwezige voorzieningen: matjes, meditatiekussens, dekentjes, water en heerlijke kruidenthee.

Waar wacht je nog op? Herontdek je innerlijke kracht en balans. Schrijf je vandaag nog in voor een GRATIS PROEFles en zet de eerste stap naar een evenwichtiger leven! 🧘‍♀️✨

Artikelnummer: N/B Categorieën: ,
Wanneer:

Alle data: zie ‘optie kiezen’ (enkel schooldagen)

RELAXyoga: elke  dinsdag  en donderdag van 20:30 tot 21:30
reeks 2:  di volzet en vrije plaatsen op donderdag 20u30

(ENERGIE-flow) (actie-yoga):  elke dinsdag en donderdag van 19u15  tot 20u15  en elke vrijdag van 8:45 tot 9:45
reeks 2: vrije plaatsen op di om 19u15 en donderdag, vrijdag volzet

 Je kan meerdere momenten vooraf reserveren.

o.l.v. Sofie Vermeesch

Doelgroep

Volwassenen vanaf 16 jaar

Kostprijs

Prijs voor de lessenreeks 21 lessen = 295 euro (jan – juni 2024)
=> 14 euro/les van 75′.

Per reeks 2 inhaalmomenten (laatste 2 lessen) waarbij iedereen die zich voor deze reeks heeft ingeschreven, welkom is.

Nieuw:  beurtenkaarten (enkel geldig voor de donderdagen in De Boekenmolen)
* 5 beurten: 90 euro => 18 euro/les (geldig van januari – juni 2024))
* 10 beurten: 160 euro => 16 euro/les (geldig van januari – juni 2024)

Beurtenkaarten: annuleren kan nog tot 3 dagen voor de les.
rekeningnummer: BE60001914573670

 
’t Atelier en ‘De Boekenmolen’ (Freinetschool Zwijnaarde)
Adres

Bij mooi weer: steeds buiten!

‘t Atelier – di en vrijdag

Heerweg-Zuid 57
9052 Zwijnaarde

U kan ‘t Atelier bereiken via doorgang VDK, naar links, 3de tuin op uw rechterkant.

De Boekenmolen (polyvalente zaal) – donderdag

Hutsepotstraat 77
9052 Zwijnaarde