🌟 Welkom bij GO-pala – Ontdek de Kracht van ZELFontwikkeling!
Voel je de behoefte om bewuster in het leven te staan en meer in JOUW KRACHT te staan?
Bij GO-pala ont-moeten we elkaar, ik bied jou ‘Tools for live’.
Al een aantal jaar ben ik als hooggevoelig persoon op zoek om meer rust te creëren bij mezelf, als mama, als
partner, als therapeut… Nieuwsgierig ga ik, in deze voor mij soms ‘overweldigende
wereld’, steeds op zoek naar wat mijn innerlijke kracht voedt. Op deze manier ontdekte ik de kracht van een positieve mindset,
bewust bewegen, yoga en mindfulness. Die kracht probeer ik steeds met volle overgave door te geven aan mijn eigen kinderen en alle
kinderen die ik ondersteun. Ondertussen heb ik als therapeut en yogadocent ook reeds veel
volwassenen de nodige veerkracht-tools kunnen bieden.
😌 Uit je hoofd, terug in je LIJF.
Als enthousiaste lichaamsgerichte therapeut en yogadocent deel ik mijn energie en passie om het beste in elk mens naar boven te halen.
De ‘twinkeling’ in jullie ogen en daar doe ik het voor.
🍃 Wat GO-pala Biedt:
- Lichaamsgerichte/Creatieve therapie: “Ervaar én voel de kracht van deze waardevolle therapie en ont-dek zo het pad naar meer innerlijke balans en welzijn.”
- Talentencoach: “Ont-dek samen de krachten die in jou zitten.”
- Yoga/pilates en Bewust Bewegen: “Breng balans met actie en rust.”
- Unieke Retraits en Krachtkampen voor kids: “Ontdek de in betoverende wereld van mijn retraits en krachtkampen voor kinderen en geef jezelf en/of je kind de kans om je fysiek en mentaal te ontwikkelen in een veilige en stimulerende omgeving!”
- Veerkracht-trajecten en workshops: “Jouw veerkracht vergroten op een speelse en inspirerende manier.”
- Gezonde Voeding: Mijn passie voor koken deel ik met de kids tijdens groeikampen en mijn unieke retraits.
Ik nodig je uit om samen te groeien en te ont-dekken wat GO-pala voor jou kan betekenen.
Voel je WELKOM! 🙏✨
Namasté, Sofie
Opleidingen en ervaringen
- Traumaverwerking (2021-2023)
- Puur Gezinscoach: verdieping hooggevoeligheid (2021 – 2022)
- Puur Kindercoach: verdieping hooggevoeligheid (2019 – 2020)
- Ondersteuner bij Neon+ (2021-2022)
- Talentgedreven werken met kinderen (2019)
- Heppiemasseur (2018-2019)
- Relax in de klas (2018-2019)
- Kinderyogadocent (2016-2017)
- Leraar lager onderwijs (2003-2020)
- Ondersteuner in het onderwijs (2020-2022)
- Snowboardinstructeur (2000-2011)
Ervaringsdeskundige HSP en HSS
Diverse bijscholingen: Herborist (recent), Socio-emotionle ontwikkeling bij kinderen, Opvoeden tot zelfvertrouwen, Verbindend en krachtig ouderschap, Verbindend communiceren, Straffen en belonen, Gelukkig hoogsensitief zijn, Positief denken, Hechting, Autisme, ADHD, Hoogbegaafdheid, Kundalini-meditatie, Ademhaling, Executieve Functies